8.2 km | 00:40:02 | 04:53/km日期: 2021-03-15 17:08 - 平均心率: 153 - 卡路里: 579 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 25°C - 濕度: 62% - PM2.5: 普通(45)
Pace: 04'55" / 04'54" / 04'51" / 04'52" / 04'48" / 04'55" / 04'56" / 04'55" / 04'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'55" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'53" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'51" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'52" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'48" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'55" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'56" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'54" (+00'06") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'50" (+00'02") | 195 / 8195 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 146.16 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'55" | 00:04'55" |
| 2 | 04'54" | 00:09'49" |
| 3 | 04'51" | 00:14'40" |
| 4 | 04'52" | 00:19'32" |
| 5 | 04'48" | 00:24'20" |
| 6 | 04'55" | 00:29'15" |
| 7 | 04'56" | 00:34'11" |
| 8 | 04'55" | 00:39'06" |
| 8.2 | 04'46" | 00:40'02" |
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