5.0 km | 00:38:31 | 07:42/km日期: 2021-03-16 18:09 - 平均心率: 150 - 卡路里: 309 Cal - 平均步頻: 184
Pace: 07'56" / 07'44" / 07'34" / 07'36" / 07'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'55" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'43" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'33" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'36" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'43" (+00'10") | 997 / 4997 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 3~3 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 3~4 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 4~4 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 4~4 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 4~5 | 97.5~100% |
| 最大心率為5 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 43.48 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'56" | 00:07'56" |
| 2 | 07'44" | 00:15'40" |
| 3 | 07'34" | 00:23'14" |
| 4 | 07'36" | 00:30'50" |
| 5.0 | 07'43" | 00:38'32" |
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