7.6 km | 01:03:14 | 08:20/km日期: 2021-03-14 17:15 - 平均心率: 118 - 卡路里: 526 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 24°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 17'00" / 09'50" / 07'15" / 08'31" / 07'43" / 07'14" / 05'14" / 06'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'37" (+08'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'49" (+04'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'14" (+02'00") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'31" (+03'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'42" (+02'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'13" (+01'59") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'14" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'39" (+01'25") | 578 / 7578 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 460.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 17'00" | 00:17'00" |
| 2 | 09'50" | 00:26'50" |
| 3 | 07'15" | 00:34'05" |
| 4 | 08'31" | 00:42'36" |
| 5 | 07'43" | 00:50'19" |
| 6 | 07'14" | 00:57'33" |
| 7 | 05'14" | 01:02'47" |
| 7.6 | 06'39" | 01:06'38" |
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