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李冠輝
台南
ID 547432
7 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
李冠輝
86.6 km
|
05:35:29
|
15.5 km/h
日期:
2021-03-14 10:09
-
總爬升:
1030 m
-
卡路里:
1754 Cal
-
溫度:
22°C
-
濕度:
63%
-
PM2.5:
良好(22)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
03'06"
(03'06")
19.57 (-13.46)
1010 / 1010
2
03'16"
(06'22")
18.46 (-14.57)
1001 / 2012
3
06'05"
(12'27")
9.94 (-23.08)
1007 / 3019
4
03'05"
(15'32")
19.46 (-13.57)
997 / 4017
5
03'14"
(18'46")
18.85 (-14.18)
1012 / 5029
展開計圈分析
6
02'43"
(21'29")
21.95 (-11.08)
990 / 6019
7
02'46"
(24'15")
22.22 (-10.81)
1024 / 7044
8
02'30"
(26'45")
23.68 (-9.34)
985 / 8029
9
02'29"
(29'14")
24.66 (-8.37)
1015 / 9044
10
02'56"
(32'10")
20.45 (-12.57)
994 / 10039
11
02'37"
(34'47")
23.38 (-9.65)
1015 / 11054
12
02'56"
(37'43")
20.45 (-12.57)
996 / 12051
13
02'31"
(40'14")
24.16 (-8.87)
1007 / 13058
14
04'02"
(44'16")
14.75 (-18.27)
990 / 14049
15
13'28"
(57'44")
4.47 (-28.56)
1003 / 15052
16
03'50"
(01:01'34")
15.72 (-17.31)
1001 / 16054
17
03'23"
(01:04'57")
17.82 (-15.21)
1004 / 17059
18
01'50"
(01:06'47")
33.03
1004 / 18063
19
03'22"
(01:10'09")
18.00 (-15.03)
1008 / 19072
20
02'57"
(01:13'06")
20.34 (-12.69)
998 / 20070
21
02'50"
(01:15'56")
21.30 (-11.73)
1000 / 21070
22
03'04"
(01:19'00")
19.78 (-13.25)
1007 / 22078
23
03'08"
(01:22'08")
19.05 (-13.98)
993 / 23071
24
02'20"
(01:24'28")
25.71 (-7.31)
999 / 24071
25
02'43"
(01:27'11")
22.36 (-10.67)
1008 / 25080
26
03'10"
(01:30'21")
18.85 (-14.18)
994 / 26074
27
03'43"
(01:34'04")
16.29 (-16.74)
1005 / 27080
28
02'37"
(01:36'41")
23.08 (-9.95)
1006 / 28086
29
02'29"
(01:39'10")
24.16 (-8.87)
995 / 29081
30
03'46"
(01:42'56")
16.07 (-16.96)
1006 / 30088
31
02'44"
(01:45'40")
22.22 (-10.81)
1008 / 31096
32
02'54"
(01:48'34")
20.93 (-12.10)
1008 / 32104
33
03'46"
(01:52'20")
15.86 (-17.17)
992 / 33097
34
05'39"
(01:57'59")
10.71 (-22.31)
1006 / 34103
35
02'39"
(02:00'38")
22.78 (-10.24)
1001 / 35104
36
02'43"
(02:03'21")
22.36 (-10.67)
1010 / 36115
37
02'48"
(02:06'09")
21.56 (-11.47)
1000 / 37116
38
03'54"
(02:10'03")
15.38 (-17.64)
996 / 38112
39
03'34"
(02:13'37")
16.90 (-16.13)
1002 / 39115
40
25'06"
(02:38'43")
2.39 (-30.64)
1000 / 40115
41
03'15"
(02:41'58")
18.85 (-14.18)
1016 / 41131
42
02'59"
(02:44'57")
20.22 (-12.80)
1000 / 42132
43
03'18"
(02:48'15")
18.18 (-14.85)
996 / 43128
44
06'34"
(02:54'49")
9.23 (-23.80)
1009 / 44138
45
06'28"
(03:01'17")
9.25 (-23.77)
996 / 45135
46
03'00"
(03:04'17")
20.22 (-12.80)
1007 / 46142
47
02'27"
(03:06'44")
24.49 (-8.54)
999 / 47142
48
04'49"
(03:11'33")
12.37 (-20.66)
991 / 48134
49
02'21"
(03:13'54")
25.71 (-7.31)
1006 / 49140
50
02'23"
(03:16'17")
25.35 (-7.68)
1002 / 50142
51
02'15"
(03:18'32")
27.07 (-5.96)
1011 / 51154
52
02'10"
(03:20'42")
27.48 (-5.55)
989 / 52144
53
02'21"
(03:23'03")
25.71 (-7.31)
1005 / 53149
54
02'11"
(03:25'14")
28.12 (-4.90)
1017 / 54166
55
02'13"
(03:27'27")
27.07 (-5.96)
999 / 55166
56
14'45"
(03:42'12")
4.10 (-28.93)
1006 / 56172
57
05'11"
(03:47'23")
11.61 (-21.41)
1000 / 57173
58
02'22"
(03:49'45")
25.35 (-7.68)
994 / 58167
59
02'25"
(03:52'10")
25.00 (-8.03)
1001 / 59169
60
01'56"
(03:54'06")
31.30 (-1.72)
1002 / 60171
61
02'24"
(03:56'30")
25.17 (-7.85)
1006 / 61178
62
02'30"
(03:59'00")
24.16 (-8.87)
1000 / 62178
63
04'19"
(04:03'19")
13.90 (-19.13)
999 / 63178
64
02'45"
(04:06'04")
21.82 (-11.21)
999 / 64177
65
02'26"
(04:08'30")
24.83 (-8.20)
1005 / 65183
66
02'04"
(04:10'34")
29.03 (-4.00)
993 / 66176
67
01'55"
(04:12'29")
31.30 (-1.72)
995 / 67172
68
02'34"
(04:15'03")
23.84 (-9.19)
1013 / 68185
69
02'10"
(04:17'13")
27.69 (-5.34)
993 / 69179
70
03'10"
(04:20'23")
19.05 (-13.98)
1000 / 70179
71
01'50"
(04:22'13")
32.73 (-0.30)
999 / 71179
72
02'20"
(04:24'33")
26.09 (-6.94)
1011 / 72191
73
02'07"
(04:26'40")
28.35 (-4.68)
996 / 73187
74
03'05"
(04:29'45")
19.67 (-13.36)
1008 / 74196
75
07'31"
(04:37'16")
7.98 (-25.05)
999 / 75195
76
05'49"
(04:43'05")
10.29 (-22.74)
996 / 76191
77
02'55"
(04:46'00")
20.69 (-12.34)
1004 / 77196
78
03'07"
(04:49'07")
19.67 (-13.36)
1018 / 78215
79
03'29"
(04:52'36")
17.14 (-15.88)
990 / 79205
80
05'59"
(04:58'35")
10.03 (-23.00)
999 / 80205
81
11'05"
(05:09'40")
5.47 (-27.56)
1010 / 81216
82
02'59"
(05:12'39")
20.00 (-13.03)
992 / 82208
83
03'47"
(05:16'26")
16.00 (-17.03)
1004 / 83213
84
03'32"
(05:19'58")
17.22 (-15.80)
1010 / 84224
85
03'51"
(05:23'49")
15.72 (-17.31)
1006 / 85230
86
03'17"
(05:27'06")
18.46 (-14.57)
1006 / 86237
87
02'55"
(05:30'01")
12.95 (-20.08)
628 / 86866
3月累積里程 :
534.21 km
Android - samsung SM-G9860 上傳
| 3 years ago
Rarry Lin
說推
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
19.4
6.0 %
2
18.4
-2.2 %
3
9.9
-4.9 %
4
19.5
4.0 %
5
18.8
5.3 %
6
22.1
-7.9 %
7
22.1
-5.8 %
8
23.7
-2.7 %
9
24.5
-3.7 %
10
20.5
7.0 %
11
23.7
-6.1 %
12
20.0
6.4 %
13
24.3
-3.5 %
14
14.8
3.6 %
15
4.5
-5.7 %
16
15.2
2.0 %
17
18.0
2.6 %
18
33.3
2.2 %
19
18.1
-1.6 %
20
20.5
2.7 %
21
20.8
3.9 %
22
19.9
4.0 %
23
18.8
-2.1 %
24
25.5
1.4 %
25
22.5
3.4 %
26
19.3
4.0 %
27
16.0
4.1 %
28
22.6
3.3 %
29
24.2
2.4 %
30
15.9
5.0 %
31
22.6
2.6 %
32
21.1
2.8 %
33
16.4
3.1 %
34
10.1
4.4 %
35
23.2
5.6 %
36
22.9
2.9 %
37
21.8
4.1 %
38
15.4
7.1 %
39
16.2
10.7 %
40
2.4
10.0 %
41
17.4
9.7 %
42
20.1
3.9 %
43
20.7
-4.6 %
44
8.9
-17.2 %
45
9.1
-16.1 %
46
19.4
-10.9 %
47
24.0
-5.7 %
48
12.5
-3.4 %
49
25.7
-2.1 %
50
24.5
-3.4 %
51
26.9
-2.8 %
52
28.1
-4.6 %
53
25.9
-2.2 %
54
27.7
-3.3 %
55
26.7
-1.2 %
56
4.1
-4.1 %
57
11.5
4.0 %
58
23.8
-3.6 %
59
24.3
-2.4 %
60
30.5
-1.4 %
61
27.1
4.2 %
62
23.1
-3.8 %
63
14.2
-2.9 %
64
21.3
2.2 %
65
24.5
-3.1 %
66
27.7
-1.4 %
67
31.3
-3.3 %
68
24.0
-3.4 %
69
27.7
-2.3 %
70
18.6
-2.4 %
71
32.7
-0.9 %
72
26.5
-0.9 %
73
27.9
-0.7 %
74
19.9
-1.1 %
75
13.6
2.0 %
76
8.4
2.0 %
77
13.1
-1.6 %
78
19.3
-1.2 %
79
17.5
2.2 %
80
18.0
-1.1 %
81
7.4
-1.0 %
82
7.0
2.8 %
83
15.6
-1.8 %
84
17.4
-3.2 %
85
14.8
3.5 %
86
22.8
-2.7 %
86.9
13.0
5.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
35.5 km
|
04:37:45
|
07:48/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.7 km
|
00:15:26
|
20:39/km
randallkwo
上傳了新日誌
21.4 km
|
03:00:20
|
08:26/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:05:05
|
25:12/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:28:07
|
05:33/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.6 km
|
00:11:07
|
07:00/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
8.3 km
|
00:55:57
|
06:46/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.5 km
|
00:35:24
|
06:23/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.6 km
|
00:31:47
|
05:43/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:04:35
|
19:20/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.4 km
|
01:08:26
|
06:35/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:29:19
|
08:23/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:16:50
|
05:35/km
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:36
|
05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:38
|
05:06/km
randallkwo
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5.0 km
|
00:30:38
|
06:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:39:32
|
09:14/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:06:03
|
06:12/km
EM
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:01:39
|
06:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:56:07
|
05:36/km
Inna Chang
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7.0 km
|
00:51:29
|
07:20/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:33:14
|
05:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:10
|
04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
randallkwo
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林淦鈿（淦哥）
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
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01:14:16
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07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
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01:47:55
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15:37/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :
86.6 km | 05:35:29 | 15.5 km/h
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