4.6 km | 00:59:15 | 12:51/km日期: 2021-03-14 18:32 - 平均心率: 88 - 卡路里: 305 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 21°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 12'12" / 12'13" / 11'31" / 13'42" / 11'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'12" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'12" (+00'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'31" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'42" (+02'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 15'45" (+04'14") | 610 / 4610 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
70.60 km 
Adidas 累積 :
2841.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'12" | 00:12'12" |
| 2 | 12'13" | 00:24'25" |
| 3 | 11'31" | 00:35'56" |
| 4 | 13'42" | 00:49'38" |
| 4.6 | 11'55" | 00:56'55" |
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