10.5 km | 01:01:58 | 05:54/km日期: 2021-03-13 06:11 - 平均心率: 135 - 卡路里: 541 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 17°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'35" / 05'56" / 09'22" / 05'48" / 05'52" / 09'15" / 05'29" / 05'41" / 05'40" / 05'40" / 06'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'42" (+01'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'56" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'07" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'47" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'52" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'56" (+00'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'29" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'40" (+00'11") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'40" (+00'11") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'40" (+00'11") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'23" (+00'54") | 484 / 10484 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 59.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 05'56" | 00:12'31" |
| 3 | 09'22" | 00:21'53" |
| 4 | 05'48" | 00:27'41" |
| 5 | 05'52" | 00:33'33" |
| 6 | 09'15" | 00:42'48" |
| 7 | 05'29" | 00:48'17" |
| 8 | 05'41" | 00:53'58" |
| 9 | 05'40" | 00:59'38" |
| 10 | 05'40" | 01:05'18" |
| 10.5 | 06'23" | 01:08'24" |
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