8.0 km | 00:37:26 | 04:39/km日期: 2021-03-12 07:30 - 平均心率: 157 - 卡路里: 605 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 17°C - 濕度: 98% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 04'45" / 04'47" / 04'36" / 04'47" / 04'34" / 04'38" / 04'32" / 04'36" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'45" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'47" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'35" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'47" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'34" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'37" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'32" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'35" (+00'03") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'46" (+00'14") | 42 / 8042 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 191.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'45" | 00:04'45" |
| 2 | 04'47" | 00:09'32" |
| 3 | 04'36" | 00:14'08" |
| 4 | 04'47" | 00:18'55" |
| 5 | 04'34" | 00:23'29" |
| 6 | 04'38" | 00:28'07" |
| 7 | 04'32" | 00:32'39" |
| 8 | 04'36" | 00:37'15" |
| 8.0 | 04'43" | 00:37'27" |
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