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    卓志峰 高雄
    ID 3386
    121 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    卓志峰 
    38.2 km | 05:40:53 | 08:55/km
    日期: 2015-01-18 05:26 - 總爬升: 340 m - 卡路里: 3154 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 75%
    Pace: 06'21" / 06'40" / 06'57" / 06'54" / 08'05" / 06'50" / 07'18" / 08'11" / 07'02" / 07'18" / 08'20" / 07'05" / 07'52" / 08'20" / 08'15" / 08'10" / 13'20" / 08'27" / 07'11" / 12'36" / 08'44" / 08'39" / 08'29" / 07'36" / 07'09" / 14'13" / 05'09" / 08'26" / 09'59" / 21'22" / 10'21" / 07'31" / 10'09" / 09'21" / 09'10" / 12'12" / 08'38" / 08'43" / 16'53" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    06'35"  (06'35")
    		12:49'47"1 / 1
    2
    06'34"  (13'09")
    		14:04'18" (+14'31")0 / 2
    3
    07'01"  (20'10")
    		20:43'21" (+53'34")1 / 3
    4
    07'00"  (27'10")
    		21:06'42" (+16'55")0 / 4
    5
    08'05"  (35'15")
    		14:12'43" (+22'56")1 / 5
    展開計圈分析
    6
    06'50"  (42'05")
    		18:02'13" (+12'26")0 / 6
    7
    07'12"  (49'17")
    		00:19'29" (+29'42")0 / 7
    8
    08'29"  (57'46")
    		21:24'10" (+34'23")0 / 8
    9
    07'01"  (01:04'47")
    		20:39'52" (+50'05")1 / 9
    10
    07'24"  (01:12'11")
    		02:20'32" (+30'45")1 / 10
    11
    08'15"  (01:20'26")
    		18:57'32" (+07'45")0 / 11
    12
    07'05"  (01:27'31")
    		21:59'47" (+10'00")1 / 12
    13
    08'04"  (01:35'35")
    		13:47'19" (+57'32")1 / 13
    14
    08'31"  (01:44'06")
    		22:06'53" (+17'06")0 / 14
    15
    07'59"  (01:52'05")
    		13:08'07" (+18'20")0 / 15
    16
    08'10"  (02:00'15")
    		15:19'34" (+29'47")1 / 16
    17
    14'23"  (02:14'38")
    		01:52'29" (+02'42")0 / 17
    18
    08'26"  (02:23'04")
    		20:26'35" (+36'48")1 / 18
    19
    07'11"  (02:30'15")
    		23:09'01" (+19'14")1 / 19
    20
    12'44"  (02:42'59")
    		19:46'38" (+56'51")1 / 20
    21
    08'36"  (02:51'35")
    		00:31'06" (+41'19")0 / 21
    22
    08'47"  (03:00'22")
    		01:33'33" (+43'46")1 / 22
    23
    08'30"  (03:08'52")
    		22:38'11" (+48'24")0 / 22
    24
    07'39"  (03:16'31")
    		06:14'15" (+24'28")1 / 24
    25
    07'08"  (03:23'39")
    		23:24'08" (+34'21")0 / 25
    26
    14'01"  (03:37'40")
    		06:26'47" (+37'00")1 / 26
    27
    06'29"  (03:44'09")
    		11:27'16" (+37'29")0 / 27
    28
    10'32"  (03:54'41")
    		08:02'54" (+13'07")0 / 28
    29
    07'47"  (04:02'28")
    		09:31'40" (+41'53")1 / 29
    30
    24'04"  (04:26'32")
    		14:40'45" (+50'58")1 / 30
    31
    08'38"  (04:35'10")
    		01:05'35" (+15'48")0 / 31
    32
    08'25"  (04:43'35")
    		20:33'32" (+43'45")0 / 31
    33
    09'05"  (04:52'40")
    		05:58'44" (+08'57")1 / 33
    34
    09'14"  (05:01'54")
    		09:57'01" (+07'14")0 / 34
    35
    13'51"  (05:15'45")
    		14:38'55" (+49'08")1 / 35
    36
    07'16"  (05:23'01")
    		01:31'27" (+41'40")0 / 36
    37
    08'41"  (05:31'42")
    		01:19'04" (+29'17")0 / 37
    38
    08'46"  (05:40'28")
    		02:25'06" (+35'19")0 / 37
    39
    02'03"  (05:42'31")
    		06:38'48" (+49'01")0 / 38
    高雄
    卓志峰
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    高雄
    卓志峰
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    創練跑最長距離, 也是五趾鞋最長距離 XD
    好久沒跑這麼長距離, 好累...

    1月累積里程 : 126.12 km Vibram Bikila LS 累積 : 458.8 km
    MW Watch 上傳 | 9 years ago
    陳明昕, 崔存得 和其他 41 人說推
    · 留言
    觀看另 7 則留言
    賴契宏 好厲害ㄟ紅碼蟻…
    2015-01-18 17:05 ·
     1 個人推
    Apo 喔~五指鞋我最多也只跑過21K.....
    峰哥真是越來越瘋啦~XD
    2015-01-18 18:35 ·
     1 個人推
    eric234 哇,硬是比K神多好幾K,真素K功了得!實在又要忍不住將那句老梗拿來用了"對你的景仰有如滔滔江水,連綿不絕,有如黃河氾濫,一發不可收拾!"
    2015-01-18 20:19 ·
    李小安 唉唷喂呀
    2015-01-18 20:19 ·
    卓志峰 拿性命拼來的 XD
    2015-01-18 21:15 ·
    eric234 這梗粉熟悉唷!
    2015-01-18 21:35 ·
    菜鳥強哥 這個強!!!
    2015-01-19 07:11 ·
    Betty 哇~~~嚇到我了~真長的距離耶~
    2015-01-26 09:38 ·
     1 個人推
    Skyler 猛!
    2015-01-26 16:03 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'21"00:06'21"
    206'40"00:13'01"
    306'57"00:19'58"
    406'54"00:26'52"
    508'05"00:34'57"
    606'50"00:41'47"
    707'18"00:49'05"
    808'11"00:57'16"
    907'02"01:04'18"
    1007'18"01:11'36"
    1108'20"01:19'56"
    1207'05"01:27'01"
    1307'52"01:34'53"
    1408'20"01:43'13"
    1508'15"01:51'28"
    1608'10"01:59'38"
    1713'20"02:12'58"
    1808'27"02:21'25"
    1907'11"02:28'36"
    2012'36"02:41'12"
    2108'44"02:49'56"
    2208'39"02:58'35"
    2308'29"03:07'04"
    2407'36"03:14'40"
    2507'09"03:21'49"
    2614'13"03:36'02"
    2705'09"03:41'11"
    2808'26"03:49'37"
    2909'59"03:59'36"
    3021'22"04:20'58"
    3110'21"04:31'19"
    3207'31"04:38'50"
    3310'09"04:48'59"
    3409'21"04:58'20"
    3509'10"05:07'30"
    3612'12"05:19'42"
    3708'38"05:28'20"
    3808'43"05:37'03"
    38.216'51"05:40'53"

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