翁文祥 2021/03/07 訓練日誌 | Marathon's World

翁文祥高雄
ID 261625

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10.1 km | 01:06:13 | 06:33/km

日期: 2021-03-07 17:12 - 卡路里: 609 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(35)

Pace: 06'48" / 06'20" / 06'24" / 06'37" / 06'40" / 06'24" / 06'49" / 06'35" / 06'17" / 06'44" / 05'50" /

基本訓練

3月累積里程 : 90.93 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

吉哥和 Rarry Lin 說推

·

吉哥加油

2021-03-07 18:30 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'48"	00:06'48"
2	06'20"	00:13'08"
3	06'24"	00:19'32"
4	06'37"	00:26'09"
5	06'40"	00:32'49"
6	06'24"	00:39'13"
7	06'49"	00:46'02"
8	06'35"	00:52'37"
9	06'17"	00:58'54"
10	06'44"	01:05'38"
10.1	05'59"	01:06'13"

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