7.6 km | 02:11:00 | 17:19/km日期: 2021-03-13 10:22 - 總爬升: 257 m - 平均心率: 120 - 卡路里: 779 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 20°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 13'04" / 16'14" / 18'58" / 24'58" / 24'18" / 14'21" / 16'05" / 12'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'03" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 16'14" (+03'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 18'58" (+05'55") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 20'51" (+07'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 24'17" (+11'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'21" (+01'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 16'04" (+03'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 12'41" | 563 / 7563 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 42.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'04" | 00:13'04" |
| 2 | 16'14" | 00:29'18" |
| 3 | 18'58" | 00:48'16" |
| 4 | 24'58" | 01:13'14" |
| 5 | 24'18" | 01:37'32" |
| 6 | 14'21" | 01:51'53" |
| 7 | 16'05" | 02:07'58" |
| 7.6 | 12'39" | 02:15'06" |
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