5.2 km | 00:31:04 | 06:00/km日期: 2021-03-13 08:20 - 平均心率: 148 - 卡路里: 382 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 18°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 05'26" / 06'00" / 06'09" / 10'55" / 06'02" / 06'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'37" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'00" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'08" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'04" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'02" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'38" (+01'01") | 176 / 5176 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 191.67 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'26" | 00:05'26" |
| 2 | 06'00" | 00:11'26" |
| 3 | 06'09" | 00:17'35" |
| 4 | 10'55" | 00:28'30" |
| 5 | 06'02" | 00:34'32" |
| 5.2 | 06'43" | 00:35'43" |
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