6.3 km | 00:57:49 | 09:11/km日期: 2021-02-27 06:17 - 平均心率: 138 - 卡路里: 526 Cal - 總步數: 7374 - 平均步頻: 127 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 08'19" / 07'41" / 08'59" / 09'33" / 09'31" / 11'12" / 08'56" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 08'19" (+00'40") | 1001 / 1001 | 129 / 92 |
2 | | 07'39" | 1000 / 2001 | 141 / 92 |
3 | | 08'58" (+01'19") | 1000 / 3002 | 130 / 85 |
4 | | 09'36" (+01'57") | 1000 / 4002 | 121 / 85 |
5 | | 09'32" (+01'53") | 1000 / 5002 | 129 / 80 |
6 | | 11'08" (+03'29") | 1002 / 6004 | 115 / 77 |
7 | | 08'51" (+01'12") | 282 / 6287 | 132 / 85 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
最大心率為166 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 6.29 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 08'19" | 00:08'19" |
2 | 07'41" | 00:16'00" |
3 | 08'59" | 00:24'59" |
4 | 09'33" | 00:34'32" |
5 | 09'31" | 00:44'03" |
6 | 11'12" | 00:55'15" |
6.3 | 08'56" | 00:57'49" |