8.3 km | 00:48:12 | 05:47/km日期: 2021-03-12 07:55 - 平均心率: 146 - 卡路里: 573 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 17°C - 濕度: 98% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 08'56" / 05'41" / 05'46" / 05'56" / 05'41" / 05'53" / 05'49" / 05'40" / 05'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'51" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'41" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'46" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'55" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'41" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'52" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'48" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'39" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'54" (+00'15") | 324 / 8324 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 87.73 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'56" | 00:08'56" |
| 2 | 05'41" | 00:14'37" |
| 3 | 05'46" | 00:20'23" |
| 4 | 05'56" | 00:26'19" |
| 5 | 05'41" | 00:32'00" |
| 6 | 05'53" | 00:37'53" |
| 7 | 05'49" | 00:43'42" |
| 8 | 05'40" | 00:49'22" |
| 8.3 | 05'54" | 00:51'17" |
留言 
展開計圈分析
