馬拉松世界Marathon's World首頁
MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
馬拉松世界Marathon's World首頁
Home
  • 軟體下載
  • 常見問題集(FAQ)
  • 聯絡我們
  • 隱私權政策
    • 商城
  • 門市資訊
  • 全部商品
  • MW幣加碼優惠區
  • 精選品牌館
  • 過季商品
  • 限時搶購
  • GPS運動手錶
  • 跑鞋
  • 鞋墊
  • 運動拖鞋
  • 專業壓縮
  • 運動服飾
  • 帽子、頭帶
  • 襪子
  • 補給品
  • 健康食品
  • 營養保健
  • 高蛋白
  • 水袋水壺
  • 護具
  • 肌內效
  • 防曬商品
  • 護理保養
  • 健身器材
  • 按摩器材
  • 耳機
  • 太陽眼鏡
  • 衣保袋
  • 腰包
  • 背包
  • 號碼帶、晶片帶
  • 手套
  • 紓壓生活
  • 運動配件
  • 清潔用品
  • 健康磁石
  • 三鐵
  • 書籍
  • 主題運動
  • 自行車專區
  • 登山/野跑
  • 瑜珈專區
  • 泳具
    • 最新分享
  • 最新分享
  • 私房路線
  • 登山路線
    • 賽事列表
    世界排行
    我的日誌
    帳號設定
    版面風格
    問題回報
    常見問題集(FAQ)
    聯絡我們
    班尼頓 新竹
    ID 37760
    14 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    班尼頓
    全馬 | 04:44:37 | 06:44/km | 第3馬
    2015金門馬拉松
    官方成績
    日期2015-01-18
    成績04:44:37
    總名次748 / 1556
    分組名次230 / 497
    平均速度06:44/km
    官方證書
    班尼頓

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:32'25")
    		00:32'25" (+04'52")00:59'58"
    10 km(00:59'58")
    		00:27'33"
    15 km(01:30'23")
    		00:30'25" (+02'52")01:00'43" (+00'45")
    20 km(02:00'41")
    		00:30'18" (+02'45")
    25 km(02:35'31")
    		00:34'50" (+07'17")01:07'43" (+07'45")
    30 km(03:08'24")
    		00:32'53" (+05'20")
    35 km(03:48'18")
    		00:39'54" (+12'21")01:18'39" (+18'41")
    40 km(04:27'03")
    		00:38'45" (+11'12")
    Finish(04:44:37)

    日期: 2015-01-18 07:03 - 總爬升: 230 m - 地點: 金門大學 - 天氣: 熱 - 卡路里: 2165 Cal - 溫度: 10°C - 濕度: 71%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    07'22"  (07'22")
    		07'21" (+02'03")1001 / 1001
    2
    06'03"  (13'25")
    		06'04" (+00'46")996 / 1997
    3
    06'10"  (19'35")
    		06'06" (+00'48")1009 / 3006
    4
    06'02"  (25'37")
    		05'58" (+00'40")1008 / 4015
    5
    06'48"  (32'25")
    		06'49" (+01'31")995 / 5010
    展開計圈分析
    6
    05'25"  (37'50")
    		05'21" (+00'03")1010 / 6021
    7
    05'21"  (43'11")
    		05'20" (+00'02")1001 / 7022
    8
    05'18"  (48'29")
    		05'18"997 / 8020
    9
    05'47"  (54'16")
    		05'48" (+00'30")995 / 9015
    10
    05'47"  (01:00'03")
    		05'43" (+00'25")1009 / 10025
    11
    06'07"  (01:06'10")
    		06'07" (+00'49")999 / 11025
    12
    05'47"  (01:11'57")
    		05'45" (+00'27")1004 / 12029
    13
    06'08"  (01:18'05")
    		06'08" (+00'50")998 / 13028
    14
    06'09"  (01:24'14")
    		06'05" (+00'47")1010 / 14038
    15
    06'19"  (01:30'33")
    		06'21" (+01'03")993 / 15032
    16
    05'52"  (01:36'25")
    		05'50" (+00'32")1003 / 16036
    17
    06'03"  (01:42'28")
    		06'01" (+00'43")1004 / 17040
    18
    06'41"  (01:49'09")
    		06'42" (+01'24")997 / 18038
    19
    05'43"  (01:54'52")
    		05'44" (+00'26")996 / 19034
    20
    05'59"  (02:00'51")
    		05'58" (+00'40")1001 / 20036
    21
    06'41"  (02:07'32")
    		06'37" (+01'19")1007 / 21044
    22
    06'00"  (02:13'32")
    		05'58" (+00'40")1005 / 22049
    23
    06'52"  (02:20'24")
    		06'51" (+01'33")1002 / 23051
    24
    06'18"  (02:26'42")
    		06'19" (+01'01")996 / 24048
    25
    09'04"  (02:35'46")
    		09'05" (+03'47")996 / 25045
    26
    06'58"  (02:42'44")
    		06'51" (+01'33")1015 / 26060
    27
    05'51"  (02:48'35")
    		05'51" (+00'33")999 / 27059
    28
    06'31"  (02:55'06")
    		06'32" (+01'14")995 / 28054
    29
    07'19"  (03:02'25")
    		07'14" (+01'56")1011 / 29066
    30
    06'25"  (03:08'50")
    		06'22" (+01'04")1006 / 30072
    31
    08'52"  (03:17'42")
    		08'55" (+03'37")993 / 31066
    32
    06'23"  (03:24'05")
    		06'22" (+01'04")1002 / 32068
    33
    10'00"  (03:34'05")
    		09'59" (+04'41")1000 / 33069
    34
    07'58"  (03:42'03")
    		07'57" (+02'39")1000 / 34070
    35
    06'43"  (03:48'46")
    		06'38" (+01'20")1011 / 35081
    36
    07'58"  (03:56'44")
    		08'00" (+02'42")994 / 36075
    37
    07'00"  (04:03'44")
    		06'56" (+01'38")1007 / 37083
    38
    12'13"  (04:15'57")
    		12'15" (+06'57")996 / 38079
    39
    05'51"  (04:21'48")
    		05'50" (+00'32")1001 / 39081
    40
    06'21"  (04:28'09")
    		06'19" (+01'01")1002 / 40084
    41
    06'44"  (04:34'53")
    		06'48" (+01'30")989 / 41074
    42
    06'44"  (04:41'37")
    		06'39" (+01'21")1011 / 42085
    43
    02'39"  (04:44'16")
    		05'10" 512 / 42597
    新竹
    班尼頓
    · 留言
    新竹
    班尼頓
    · 留言
    新竹
    班尼頓
    · 留言
    新竹
    班尼頓
    · 留言
    新竹
    班尼頓
    · 留言
    新竹
    班尼頓
    · 留言
    新竹
    班尼頓
    · 留言
    新竹
    班尼頓
    · 留言

    為了馬拉松紀念品, 報名全馬, 也趁機再次遊玩金門, 旅途中有吃有玩, 天氣也不錯, 真讓人開心, 此外, 在漫漫賽道上, 不時穿插對岸跑友, 會讓人有置身大陸的氛圍, 途中經過美景, 天氣微涼, 算是跑馬好天氣, 而整場賽事缺點是幾乎沒有廁所, 急需的也只能路邊小解, 補給包含賽後, 也很陽春, 希望路協以後辦活動能再用心些~~[

    賽前宣言: 希望不要太冷
    1月累積里程 : 129.93 km MIZUNO WAVE INSPIRE 10 累積 : 1729.6 km
    Android - Xiaomi HM NOTE 1LTEW 上傳 | 9 years ago
    黃麟勝, 福祥(錸德竹22晨跑團) 和其他 7 人說推
    · 留言
    福祥(錸德竹22晨跑團) 恭喜順利完賽！
    2015-01-18 16:31 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    107'22"00:07'22"
    206'09"00:13'31"
    306'04"00:19'35"
    405'57"00:25'32"
    506'53"00:32'25"
    605'19"00:37'44"
    705'22"00:43'06"
    805'18"00:48'24"
    905'46"00:54'10"
    1005'48"00:59'58"
    1106'06"01:06'04"
    1205'49"01:11'53"
    1306'07"01:18'00"
    1406'04"01:24'04"
    1506'19"01:30'23"
    1605'51"01:36'14"
    1706'02"01:42'16"
    1806'43"01:48'59"
    1905'42"01:54'41"
    2006'00"02:00'41"
    2106'35"02:07'16"
    2205'59"02:13'15"
    2306'50"02:20'05"
    2406'18"02:26'23"
    2509'08"02:35'31"
    2606'57"02:42'28"
    2705'45"02:48'13"
    2806'33"02:54'46"
    2907'17"03:02'03"
    3006'21"03:08'24"
    3108'55"03:17'19"
    3206'22"03:23'41"
    3309'41"03:33'22"
    3408'16"03:41'38"
    3506'40"03:48'18"
    3608'01"03:56'19"
    3706'44"04:03'03"
    3811'59"04:15'02"
    3906'20"04:21'22"
    4005'41"04:27'03"
    4107'31"04:34'34"
    4206'38"04:41'12"
    42.605'07"04:44'16"

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
    朋友動態
    randallkwo 上傳了新日誌
    1.0 km | 00:19:01 | 18:58/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    00:05:51
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    14.0 km | 01:36:35 | 06:53/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    10.5 km | 01:05:32 | 06:13/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    13.0 km | 01:11:36 | 05:30/km
    林淦鈿（淦哥） 回應了 Calvin的 訓練日誌 : "恭喜初半馬完成"
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    35.5 km | 04:37:45 | 07:48/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    0.7 km | 00:15:26 | 20:39/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    21.4 km | 03:00:20 | 08:26/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    0.2 km | 00:05:05 | 25:12/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    5.1 km | 00:28:07 | 05:33/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    1.6 km | 00:11:07 | 07:00/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    5.5 km | 00:35:24 | 06:23/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    5.6 km | 00:31:47 | 05:43/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    0.2 km | 00:04:35 | 19:20/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    10.4 km | 01:08:26 | 06:35/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.5 km | 00:29:19 | 08:23/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:16:50 | 05:35/km
    台中阿森 回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:50:36 | 05:00/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:51:38 | 05:06/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:30:38 | 06:07/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    4.3 km | 00:39:32 | 09:14/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    1.0 km | 00:06:03 | 06:12/km
    EM 上傳了新日誌
    10.1 km | 01:01:39 | 06:06/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    10.0 km | 00:56:07 | 05:36/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    7.0 km | 00:51:29 | 07:20/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    6.0 km | 00:33:14 | 05:31/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km
    紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :