7.5 km | 00:45:01 | 05:59/km日期: 2021-03-12 07:04 - 平均心率: 150 - 卡路里: 538 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 19°C - 濕度: 94% - PM2.5: 普通(36)
Pace: 06'27" / 06'00" / 06'05" / 06'01" / 05'55" / 05'57" / 05'41" / 05'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'26" (+00'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'59" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'04" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'00" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'55" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'56" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'40" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'40" | 517 / 7517 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 147.50 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 06'00" | 00:12'27" |
| 3 | 06'05" | 00:18'32" |
| 4 | 06'01" | 00:24'33" |
| 5 | 05'55" | 00:30'28" |
| 6 | 05'57" | 00:36'25" |
| 7 | 05'41" | 00:42'06" |
| 7.5 | 05'40" | 00:45'02" |
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