6.0 km | 01:17:53 | 12:56/km日期: 2021-03-13 15:47 - 總爬升: 166 m - 平均心率: 100 - 卡路里: 392 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 21°C - 濕度: 54% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 11'43" / 13'38" / 15'14" / 15'00" / 12'09" / 520'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'47" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'59" (+01'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 15'14" (+03'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'13" (+01'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'08" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'25" (+00'38") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'35" | 21 / 6021 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~201 | 97.5~100% |
| 最大心率為201 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 351.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'43" | 00:11'43" |
| 2 | 13'38" | 00:25'21" |
| 3 | 15'14" | 00:40'35" |
| 4 | 15'00" | 00:55'35" |
| 5 | 12'09" | 01:07'44" |
| 6.0 | 10'42" | 01:18'40" |
展開計圈分析
留言 
