淺菊類 2015/01/23 訓練日誌 | Marathon's World

淺菊類新北市
ID 16257

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4.3 km | 00:38:45 | 09:04/km

日期: 2015-01-23 23:38 - 卡路里: 257 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 69%

Pace: 11'21" / 07'37" / 09'02" / 08'31" / 08'20" /

1月累積里程 : 219.84 km

NIKE LUNARACER+ 4 NIKE LUNARACER+ 4 累積 : 423.7 km

GPX 上傳 | 9 years ago

顧聰明 (錸德慢跑社）, ricky tseng 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'21"	00:11'21"
2	07'37"	00:18'58"
3	09'02"	00:28'00"
4	08'31"	00:36'31"
4.3	08'18"	00:38'45"

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