8.3 km | 00:43:07 | 05:12/km日期: 2021-03-08 20:45 - 平均心率: 123 - 卡路里: 391 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 18°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 07'44" / 05'45" / 04'42" / 04'45" / 04'49" / 05'11" / 05'01" / 04'51" / 04'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'06" (+03'34") | 719 / 719 |
| 2 | | 05'48" (+01'16") | 442 / 1162 |
| 3 | | 04'46" (+00'14") | 505 / 1668 |
| 4 | | 04'55" (+00'23") | 483 / 2151 |
| 5 | | 04'32" | 498 / 2650 |
| 6 | | 04'43" (+00'11") | 492 / 3142 |
| 7 | | 04'49" (+00'17") | 485 / 3628 |
| 8 | | 04'43" (+00'11") | 505 / 4133 |
| 9 | | 04'42" (+00'10") | 509 / 4643 |
| 10 | | 05'12" (+00'40") | 491 / 5135 |
| 11 | | 05'07" (+00'35") | 491 / 5626 |
| 12 | | 05'10" (+00'38") | 477 / 6104 |
| 13 | | 04'59" (+00'27") | 489 / 6593 |
| 14 | | 04'57" (+00'25") | 489 / 7083 |
| 15 | | 04'58" (+00'26") | 481 / 7564 |
| 16 | | 04'49" (+00'17") | 488 / 8052 |
| 17 | | 04'52" (+00'20") | 218 / 8271 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
204.63 km 
ASICS GEL-NIMBUS 21 (2E) 累積 :
5103.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'44" | 00:07'44" |
| 2 | 05'45" | 00:13'29" |
| 3 | 04'42" | 00:18'11" |
| 4 | 04'45" | 00:22'56" |
| 5 | 04'49" | 00:27'45" |
| 6 | 05'11" | 00:32'56" |
| 7 | 05'01" | 00:37'57" |
| 8 | 04'51" | 00:42'48" |
| 8.3 | 04'47" | 00:44'06" |
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