6.0 km | 00:40:31 | 06:44/km日期: 2021-03-06 19:00 - 平均心率: 139 - 卡路里: 285 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 25°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 08'57" / 06'47" / 06'23" / 06'07" / 05'47" / 06'31" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'51" (+03'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'49" (+01'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'22" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'07" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'47" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'30" (+00'43") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'12" (+00'25") | 6 / 6006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
22.02 km 
BROOKS Adrenaline GTS21 累積 :
405.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'57" | 00:08'57" |
| 2 | 06'47" | 00:15'44" |
| 3 | 06'23" | 00:22'07" |
| 4 | 06'07" | 00:28'14" |
| 5 | 05'47" | 00:34'01" |
| 6 | 06'31" | 00:40'32" |
| 6.0 | 05'01" | 00:40'34" |
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