5.0 km | 00:27:05 | 05:24/km日期: 2021-03-10 20:30 - 總爬升: 132 m - 平均心率: 163 - 卡路里: 397 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 19°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 05'36" / 05'16" / 05'06" / 05'27" / 05'00" / 02'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'02" (+01'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'27" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'06" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'27" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'59" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 02'37" | 17 / 5017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
100.68 km 
Nike Pegasus 36 累積 :
417.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 05'16" | 00:10'52" |
| 3 | 05'06" | 00:15'58" |
| 4 | 05'27" | 00:21'25" |
| 5 | 05'00" | 00:26'25" |
| 5.0 | 02'53" | 00:26'28" |
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