5.2 km | 00:28:08 | 05:27/km日期: 2019-11-17 09:59 - 平均心率: 168 - 卡路里: 366 Cal - 總步數: 4754 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 108 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 81%
Pace: 05'47" / 05'35" / 05'21" / 05'21" / 05'00" / 06'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'45" (+00'45") | 1008 / 1008 | 164 / 105 |
| 2 | | 05'35" (+00'35") | 1008 / 2016 | 166 / 107 |
| 3 | | 05'16" (+00'16") | 1006 / 3022 | 169 / 112 |
| 4 | | 05'19" (+00'19") | 1003 / 4026 | 167 / 111 |
| 5 | | 05'00" | 1008 / 5034 | 169 / 117 |
| 6 | | 06'15" (+01'15") | 159 / 5194 | 208 / 76 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 28.28 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'35" | 00:11'22" |
| 3 | 05'21" | 00:16'43" |
| 4 | 05'21" | 00:22'04" |
| 5 | 05'00" | 00:27'04" |
| 5.2 | 06'40" | 00:28'08" |
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