5.1 km | 00:31:58 | 06:17/km日期: 2019-12-11 18:36 - 平均心率: 152 - 卡路里: 361 Cal - 總步數: 5376 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 94 cm
Pace: 06'41" / 06'31" / 06'24" / 06'16" / 05'40" / 05'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'39" (+00'59") | 1007 / 1007 | 163 / 91 |
| 2 | | 06'30" (+00'50") | 1000 / 2008 | 167 / 91 |
| 3 | | 06'21" (+00'41") | 1006 / 3015 | 168 / 93 |
| 4 | | 06'14" (+00'34") | 1005 / 4020 | 168 / 95 |
| 5 | | 05'40" | 1008 / 5028 | 172 / 102 |
| 6 | | 04'27" | 82 / 5110 | 174 / 128 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 17.68 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 06'31" | 00:13'12" |
| 3 | 06'24" | 00:19'36" |
| 4 | 06'16" | 00:25'52" |
| 5 | 05'40" | 00:31'32" |
| 5.1 | 05'16" | 00:31'58" |
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