戴芬 2021/03/07 訓練日誌 | Marathon's World

戴芬基隆
ID 432220

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5.1 km | 00:48:34 | 09:34/km

日期: 2021-03-07 08:12 - 卡路里: 274 Cal - 平均步頻: 149 - 溫度: 18°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(4)

Pace: 13'26" / 08'58" / 08'01" / 08'20" / 08'27" / 12'51" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

13'12"

(13'12")

13'13" (+05'14")

998 / 998

2

09'12"

(22'24")

09'07" (+01'08")

1008 / 2007

3

08'01"

(30'25")

07'59"

1002 / 3009

4

08'20"

(38'45")

08'21" (+00'22")

997 / 4006

5

08'35"

(47'20")

08'30" (+00'31")

1009 / 5016

6

00'46"

(48'06")

13'17" (+05'18")

57 / 5073

3月累積里程 : 30.69 km

Android - OPPO CPH2201 上傳 | 3 years ago

Howard Shih 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'26"	00:13'26"
2	08'58"	00:22'24"
3	08'01"	00:30'25"
4	08'20"	00:38'45"
5	08'27"	00:47'12"
5.1	12'10"	00:48'06"

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