8.3 km | 00:53:45 | 06:28/km日期: 2021-03-09 20:11 - 地點: 大十字 - 天氣: 舒適 - 平均心率: 134 - 卡路里: 322 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 19°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(35)
Pace: 06'47" / 06'59" / 06'12" / 06'40" / 06'26" / 06'27" / 05'57" / 06'27" / 05'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'46" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'58" (+01'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'11" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'40" (+00'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'25" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'26" (+00'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'56" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'27" (+00'31") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'00" (+00'04") | 306 / 8306 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
152.39 km 
adidas tempo6 灰藍 累積 :
656.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 06'59" | 00:13'46" |
| 3 | 06'12" | 00:19'58" |
| 4 | 06'40" | 00:26'38" |
| 5 | 06'26" | 00:33'04" |
| 6 | 06'27" | 00:39'31" |
| 7 | 05'57" | 00:45'28" |
| 8 | 06'27" | 00:51'55" |
| 8.3 | 06'02" | 00:53'46" |
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