Zeke Wu 2015/01/20 訓練日誌 | Marathon's World

Zeke Wu 屏東
ID 113846

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6.9 km | 00:45:08 | 06:29/km

日期: 2015-01-20 20:38 - 卡路里: 469 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 78%

Pace: 07'18" / 06'41" / 06'16" / 06'20" / 06'13" / 06'30" / 06'11" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

45'00"

(45'00")

06'29"

6926 / 6926

2

00'08"

(45'08")

07'49" (+01'20")

18 / 6945

1月累積里程 : 102.31 km

Asics TARTHERZEAL 2 累積 : 143.1 km

Garmin 上傳 | 9 years ago

黃守真, angel 和其他 11 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'18"	00:07'18"
2	06'41"	00:13'59"
3	06'16"	00:20'15"
4	06'20"	00:26'35"
5	06'13"	00:32'48"
6	06'30"	00:39'18"
6.9	06'11"	00:45'09"

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