3.7 km | 00:26:02 | 06:58/km日期: 2021-03-08 16:20 - 平均心率: 146 - 卡路里: 177 Cal - 總步數: 4684 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 79 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 64% - PM2.5: 普通(37)
Pace: 07'07" / 07'05" / 07'03" / 06'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'04" (+00'02") | 1007 / 1007 | 183 / 77 |
| 2 | | 07'02" | 1005 / 2012 | 180 / 78 |
| 3 | | 07'03" (+00'01") | 1006 / 3019 | 178 / 79 |
| 4 | | 06'28" | 728 / 3748 | 176 / 87 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 45.65 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'07" | 00:07'07" |
| 2 | 07'05" | 00:14'12" |
| 3 | 07'03" | 00:21'15" |
| 3.7 | 06'33" | 00:26'02" |
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