3.3 km | 00:36:28 | 11:11/km日期: 2021-03-08 20:30 - 平均心率: 117 - 卡路里: 206 Cal - 平均步頻: 140 - 溫度: 18°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 10'56" / 09'01" / 13'31" / 12'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'50" (+01'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'00" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'31" (+04'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'04" (+03'04") | 257 / 3257 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 42.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'56" | 00:10'56" |
| 2 | 09'01" | 00:19'57" |
| 3 | 13'31" | 00:33'28" |
| 3.3 | 12'03" | 00:36'34" |
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