10.0 km | 00:53:38 | 05:20/km日期: 2021-03-08 18:06 - 平均心率: 149 - 卡路里: 766 Cal - 總步數: 9164 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 109 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 05'35" / 05'26" / 05'22" / 05'31" / 05'27" / 05'26" / 05'21" / 05'13" / 05'09" / 05'00" / 05'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'35" (+00'38") | 1002 / 1002 | 163 / 109 |
| 2 | | 05'25" (+00'28") | 1002 / 2004 | 169 / 108 |
| 3 | | 05'23" (+00'26") | 1005 / 3010 | 170 / 109 |
| 4 | | 05'27" (+00'30") | 1001 / 4012 | 170 / 107 |
| 5 | | 05'27" (+00'30") | 1008 / 5020 | 170 / 107 |
| 6 | | 05'24" (+00'27") | 1007 / 6027 | 171 / 107 |
| 7 | | 05'17" (+00'20") | 1006 / 7034 | 171 / 109 |
| 8 | | 05'11" (+00'14") | 1004 / 8038 | 173 / 111 |
| 9 | | 05'08" (+00'11") | 1003 / 9042 | 173 / 112 |
| 10 | | 04'57" | 1008 / 10050 | 174 / 115 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 175.51 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 05'26" | 00:11'01" |
| 3 | 05'22" | 00:16'23" |
| 4 | 05'31" | 00:21'54" |
| 5 | 05'27" | 00:27'21" |
| 6 | 05'26" | 00:32'47" |
| 7 | 05'21" | 00:38'08" |
| 8 | 05'13" | 00:43'21" |
| 9 | 05'09" | 00:48'30" |
| 10 | 05'00" | 00:53'30" |
| 10.0 | 05'17" | 00:53'38" |
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