Hourei Tsuchiya 2021/03/08 訓練日誌 | Marathon's World

Hourei Tsuchiya 桃園
ID 490855

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Hourei Tsuchiya

8.7 km | 00:58:51 | 06:44/km

日期: 2021-03-08 16:09 - 總爬升: 395 m - 卡路里: 471 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 84%

Pace: 05'41" / 05'30" / 04'39" / 08'05" / 06'00" / 05'58" / 05'54" / 06'47" / 04'42" / 04'54" /

兩天沒跑，感覺又開始容易抽筋了

3月累積里程 : 197.89 km

Android - Sony H4331 上傳 | 3 years ago

李耀同, 黃進發和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'41"	00:05'41"
2	05'30"	00:11'11"
3	04'39"	00:15'50"
4	08'05"	00:23'55"
5	06'00"	00:29'55"
6	05'58"	00:35'53"
7	05'54"	00:41'47"
8	06'47"	00:48'34"
9	04'42"	00:53'16"
9.2	14'35"	00:56'51"

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