5.2 km | 00:22:43 | 04:21/km日期: 2021-03-07 07:37 - 平均心率: 130 - 卡路里: 232 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 18°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 04'24" / 06'03" / 06'40" / 06'50" / 06'54" / 04'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'23" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'10" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'22" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'19" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'27" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'29" (+00'19") | 220 / 5220 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 172.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'24" | 00:04'24" |
| 2 | 06'03" | 00:10'27" |
| 3 | 06'40" | 00:17'07" |
| 4 | 06'50" | 00:23'57" |
| 5 | 06'54" | 00:30'51" |
| 5.2 | 04'27" | 00:31'50" |
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