10.0 km | 00:54:30 | 05:25/km日期: 2015-01-16 06:19 - 平均心率: 151 - 卡路里: 651 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 73%
Pace: 05'34" / 05'22" / 05'30" / 05'32" / 05'30" / 06'02" / 05'13" / 05'18" / 05'16" / 05'07" / 02'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'29" | 5028 / 5028 |
| 2 | | 05'21" | 5010 / 10039 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
218.43 km 
ASICS GEL-KAYANO 17 累積 :
1143.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'34" | 00:05'34" |
| 2 | 05'22" | 00:10'56" |
| 3 | 05'30" | 00:16'26" |
| 4 | 05'32" | 00:21'58" |
| 5 | 05'30" | 00:27'28" |
| 6 | 06'02" | 00:33'30" |
| 7 | 05'13" | 00:38'43" |
| 8 | 05'18" | 00:44'01" |
| 9 | 05'16" | 00:49'17" |
| 10 | 05'07" | 00:54'24" |
| 10.0 | 02'57" | 00:54'31" |
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