3.1 km | 00:24:58 | 08:03/km日期: 2021-03-01 18:33 - 平均心率: 137 - 卡路里: 257 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 26°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 08'10" / 08'05" / 07'57" / 07'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'10" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'04" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'57" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'52" | 97 / 3097 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 3.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'10" | 00:08'10" |
| 2 | 08'05" | 00:16'15" |
| 3 | 07'57" | 00:24'12" |
| 3.1 | 07'50" | 00:24'58" |
留言 
