5.0 km | 00:31:43 | 06:19/km日期: 2021-03-06 09:09 - 平均心率: 146 - 卡路里: 280 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 25°C - 濕度: 72% - PM2.5: 不佳(54)
Pace: 06'23" / 06'11" / 06'29" / 06'15" / 06'14" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'22" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'11" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'29" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'14" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'13" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'56" (+02'45") | 22 / 5022 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~160 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 160~180 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 180~186 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 186~197 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 197~203 | 97.5~100% |
| 最大心率為203 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
117.67 km 
母子鱷魚 我跟不上你 累積 :
1074.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 06'11" | 00:12'34" |
| 3 | 06'29" | 00:19'03" |
| 4 | 06'15" | 00:25'18" |
| 5 | 06'14" | 00:31'32" |
| 5.0 | 08'51" | 00:31'44" |
留言 
