5.2 km | 00:34:54 | 06:44/km日期: 2021-03-06 06:41 - 平均心率: 134 - 卡路里: 292 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 19°C - 濕度: 86% - PM2.5: 普通(48)
Pace: 00'53" / 10'39" / 08'16" / 44'21" / 06'15" / 06'56" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'48" (+00'33") | 1000 / 1000 |
2 | | 07'05" (+00'50") | 1000 / 2000 |
3 | | 06'39" (+00'24") | 1000 / 3000 |
4 | | 06'50" (+00'35") | 1000 / 4000 |
5 | | 06'15" | 1000 / 5000 |
6 | | 07'01" (+00'46") | 180 / 5180 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
最大心率為166 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
122.30 km 361 MERAKI 2 /blue 累積 :
370.7 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 00'53" | 00:00'53" |
2 | 10'39" | 00:11'32" |
3 | 08'16" | 00:19'48" |
4 | 44'21" | 01:04'09" |
5 | 06'15" | 01:10'24" |
5.2 | 06'55" | 01:11'39" |