10.5 km | 00:59:14 | 05:37/km日期: 2021-03-06 16:50 - 平均心率: 123 - 卡路里: 487 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 17°C - 濕度: 98% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 05'48" / 05'31" / 05'34" / 05'35" / 05'42" / 05'50" / 05'22" / 05'33" / 05'47" / 07'46" / 07'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'48" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'30" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'34" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'34" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'42" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'27" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'22" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'33" (+00'11") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'46" (+00'24") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'47" (+00'25") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'41" (+00'19") | 547 / 10547 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 444.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'31" | 00:11'19" |
| 3 | 05'34" | 00:16'53" |
| 4 | 05'35" | 00:22'28" |
| 5 | 05'42" | 00:28'10" |
| 6 | 05'50" | 00:34'00" |
| 7 | 05'22" | 00:39'22" |
| 8 | 05'33" | 00:44'55" |
| 9 | 05'47" | 00:50'42" |
| 10 | 07'46" | 00:58'28" |
| 10.5 | 07'36" | 01:02'38" |
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