7.0 km | 00:49:22 | 07:02/km日期: 2021-03-06 15:56 - 平均心率: 137 - 卡路里: 592 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 18°C - 濕度: 98% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 07'31" / 07'02" / 06'58" / 09'01" / 06'59" / 06'55" / 07'18" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'30" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'01" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'57" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'01" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'58" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'55" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'51" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'08" | 15 / 7015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 59.26 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'31" | 00:07'31" |
| 2 | 07'02" | 00:14'33" |
| 3 | 06'58" | 00:21'31" |
| 4 | 09'01" | 00:30'32" |
| 5 | 06'59" | 00:37'31" |
| 6 | 06'55" | 00:44'26" |
| 7 | 07'18" | 00:51'44" |
| 7.0 | 05'28" | 00:51'49" |
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