4.6 km | 00:40:48 | 08:51/km日期: 2021-03-01 10:53 - 平均心率: 130 - 卡路里: 352 Cal - 總步數: 6040 - 平均步頻: 148 - 平均步幅: 76 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 08'25" / 08'22" / 08'24" / 09'54" / 09'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'36" (+00'13") | 1002 / 1002 | 156 / 74 |
| 2 | | 08'23" | 1001 / 2003 | 159 / 74 |
| 3 | | 08'30" (+00'07") | 1001 / 3004 | 137 / 85 |
| 4 | | 09'56" (+01'33") | 1001 / 4006 | 140 / 71 |
| 5 | | 08'49" (+00'26") | 600 / 4606 | 148 / 76 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 36.63 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'25" | 00:08'25" |
| 2 | 08'22" | 00:16'47" |
| 3 | 08'24" | 00:25'11" |
| 4 | 09'54" | 00:35'05" |
| 4.6 | 09'25" | 00:40'48" |
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