6.7 km | 00:41:54 | 06:16/km日期: 2021-03-04 18:08 - 總爬升: 146 m - 平均心率: 137 - 卡路里: 382 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 19°C - 濕度: 83% - PM2.5: 普通(45)
Pace: 06'36" / 05'58" / 05'44" / 05'42" / 05'34" / 05'27" / 12'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'36" (+01'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'58" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'44" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'41" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'33" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'27" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'13" (+04'46") | 673 / 6673 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 306.79 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 05'58" | 00:12'34" |
| 3 | 05'44" | 00:18'18" |
| 4 | 05'42" | 00:24'00" |
| 5 | 05'34" | 00:29'34" |
| 6 | 05'27" | 00:35'01" |
| 6.7 | 12'56" | 00:43'44" |
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