4.4 km | 01:37:19 | 21:55/km日期: 2021-03-02 21:24 - 平均心率: 77 - 卡路里: 315 Cal - 平均步頻: 128 - 溫度: 17°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 12'54" / 23'12" / 44'55" / 11'16" / 07'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'54" (+01'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 23'11" (+11'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 44'55" (+33'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'15" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'19" (+00'04") | 443 / 4443 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
142.63 km 
Y拖 3代 累積 :
5793.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'54" | 00:12'54" |
| 2 | 23'12" | 00:36'06" |
| 3 | 44'55" | 01:21'01" |
| 4 | 11'16" | 01:32'17" |
| 4.4 | 07'23" | 01:35'34" |
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