Chia Cheng Lee 2015/01/10 訓練日誌 | Marathon's World

Chia Cheng Lee 嘉義
ID 60620

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6.5 km | 00:37:10 | 05:40/km

日期: 2015-01-10 18:43 - 卡路里: 389 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 65%

Pace: 04'58" / 06'31" / 04'55" / 05'51" / 05'56" / 05'37" / 06'13" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'40"

(04'40")

04'51"

961 / 961

2

06'10"

(10'50")

06'05" (+01'14")

1012 / 1974

3

05'22"

(16'12")

05'21" (+00'30")

1002 / 2977

4

05'49"

(22'01")

05'47" (+00'56")

1003 / 3980

5

05'59"

(28'00")

05'58" (+01'07")

1000 / 4981

展開計圈分析

1月累積里程 : 35.65 km

Android - HTC HTC One dual 802d 上傳 | 9 years ago

Charlie Tsaw, 陳晨晨和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'58"	00:04'58"
2	06'31"	00:11'29"
3	04'55"	00:16'24"
4	05'51"	00:22'15"
5	05'56"	00:28'11"
6	05'37"	00:33'48"
6.5	06'13"	00:37'10"

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