4.1 km | 00:25:38 | 06:16/km日期: 2021-03-03 06:44 - 平均心率: 152 - 卡路里: 300 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 16°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 08'06" / 06'11" / 06'17" / 05'51" / 05'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'50" (+00'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'10" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'17" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'51" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'35" | 85 / 4085 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
101.42 km 
Asics Kayano 24 累積 :
755.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'06" | 00:08'06" |
| 2 | 06'11" | 00:14'17" |
| 3 | 06'17" | 00:20'34" |
| 4 | 05'51" | 00:26'25" |
| 4.1 | 05'40" | 00:26'54" |
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