5.5 km | 01:27:21 | 15:48/km日期: 2021-03-03 14:06 - 平均心率: 73 - 卡路里: 354 Cal - 平均步頻: 100 - 溫度: 13°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 40'19" / 15'42" / 21'02" / 12'06" / 15'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 16'27" (+04'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 15'42" (+03'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 21'02" (+08'57") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'05" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'44" (+01'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 15'49" (+03'44") | 526 / 5526 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 253.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 40'19" | 00:40'19" |
| 2 | 15'42" | 00:56'01" |
| 3 | 21'02" | 01:17'03" |
| 4 | 12'06" | 01:29'09" |
| 5.5 | 05'29" | 01:37'32" |
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