4.1 km | 00:49:59 | 12:06/km日期: 2021-03-03 05:38 - 平均心率: 100 - 卡路里: 150 Cal - 平均步頻: 132 - 溫度: 16°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 11'52" / 12'26" / 12'38" / 19'14" / 10'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'51" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'26" (+00'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'37" (+00'55") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'42" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'30" | 128 / 4128 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 199.54 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'52" | 00:11'52" |
| 2 | 12'26" | 00:24'18" |
| 3 | 12'38" | 00:36'56" |
| 4 | 19'14" | 00:56'10" |
| 4.1 | 10'29" | 00:57'31" |
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