3.8 km | 00:28:12 | 07:21/km日期: 2021-01-27 16:22 - 平均心率: 159 - 卡路里: 275 Cal - 總步數: 5090 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 75 cm
Pace: 07'05" / 06'50" / 07'14" / 08'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'04" (+00'16") | 1004 / 1004 | 182 / 77 |
| 2 | | 06'48" | 1004 / 2008 | 180 / 81 |
| 3 | | 07'13" (+00'25") | 1000 / 3008 | 178 / 77 |
| 4 | | 08'27" (+01'39") | 832 / 3840 | 180 / 65 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
98.65 km 
MIZUNO wave rider 18 累積 :
1581.7 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 06'50" | 00:13'55" |
| 3 | 07'14" | 00:21'09" |
| 3.8 | 08'28" | 00:28'12" |
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