7.1 km | 00:53:46 | 07:37/km日期: 2015-01-17 06:30 - 地點: 茶改場 - 平均心率: 122 - 卡路里: 482 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 73%
Pace: 06'42" / 12'48" / 06'49" / 06'54" / 07'12" / 06'54" / 05'54" / 10'34" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
221.22 km 
asics 虎走2 累積 :
1006.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 12'48" | 00:19'30" |
| 3 | 06'49" | 00:26'19" |
| 4 | 06'54" | 00:33'13" |
| 5 | 07'12" | 00:40'25" |
| 6 | 06'54" | 00:47'19" |
| 7 | 05'54" | 00:53'13" |
| 7.1 | 10'23" | 00:53'46" |
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