jineping 2021/03/01 訓練日誌 | Marathon's World

jineping 高雄
ID 52807

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4.1 km | 00:23:02 | 05:38/km

日期: 2021-03-01 17:12 - 卡路里: 231 Cal - 平均步頻: 153 - 溫度: 26°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(24)

Pace: 05'31" / 05'45" / 05'30" / 05'38" / 04'22" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'26"

(05'26")

05'27"

995 / 995

2

05'44"

(11'10")

05'43" (+00'16")

1000 / 1995

3

05'36"

(16'46")

05'33" (+00'06")

1007 / 3003

4

05'38"

(22'24")

05'34" (+00'07")

1010 / 4013

5

00'21"

(22'45")

05'32" (+00'05")

63 / 4076

3月累積里程 : 65.56 km

Android - Sony H8166 上傳 | 3 years ago

Ming Yeh, Adoniswang 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'31"	00:05'31"
2	05'45"	00:11'16"
3	05'30"	00:16'46"
4	05'38"	00:22'24"
4.1	04'33"	00:22'45"

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