8.1 km | 01:45:29 | 12:56/km日期: 2021-03-01 14:05 - 總爬升: 240 m - 平均心率: 99 - 卡路里: 563 Cal - 平均步頻: 126 - 溫度: 24°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 14'34" / 12'21" / 12'01" / 11'51" / 11'33" / 14'08" / 13'18" / 13'29" / 12'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'57" (+03'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'21" (+00'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'00" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'51" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'33" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'08" (+02'35") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'17" (+01'44") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 13'29" (+01'56") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 12'34" (+01'01") | 146 / 8146 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 236.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'34" | 00:14'34" |
| 2 | 12'21" | 00:26'55" |
| 3 | 12'01" | 00:38'56" |
| 4 | 11'51" | 00:50'47" |
| 5 | 11'33" | 01:02'20" |
| 6 | 14'08" | 01:16'28" |
| 7 | 13'18" | 01:29'46" |
| 8 | 13'29" | 01:43'15" |
| 8.1 | 12'38" | 01:45'06" |
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