8.3 km | 01:11:04 | 08:34/km日期: 2021-03-01 07:15 - 總爬升: 161 m - 平均心率: 119 - 卡路里: 590 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 18°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 08'36" / 08'58" / 08'25" / 06'44" / 07'11" / 09'19" / 11'42" / 07'46" / 08'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'35" (+01'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'58" (+02'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'25" (+01'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'43" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'10" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'18" (+02'35") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'42" (+04'59") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'45" (+01'02") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'15" (+01'32") | 292 / 8292 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 56.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'36" | 00:08'36" |
| 2 | 08'58" | 00:17'34" |
| 3 | 08'25" | 00:25'59" |
| 4 | 06'44" | 00:32'43" |
| 5 | 07'11" | 00:39'54" |
| 6 | 09'19" | 00:49'13" |
| 7 | 11'42" | 01:00'55" |
| 8 | 07'46" | 01:08'41" |
| 8.3 | 08'15" | 01:11'06" |
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