4.0 km | 00:36:19 | 09:03/km日期: 2021-02-24 20:08 - 平均心率: 133 - 卡路里: 730 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 17°C - 濕度: 97% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 11'10" / 08'52" / 09'15" / 11'14" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'53" (+01'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'40" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'54" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'46" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'47" | 9 / 4009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 22.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'10" | 00:11'10" |
| 2 | 08'52" | 00:20'02" |
| 3 | 09'15" | 00:29'17" |
| 4 | 11'14" | 00:40'31" |
| 4.0 | 05'03" | 00:40'34" |
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