Meng-Lin Chen 2021/02/21 訓練日誌 | Marathon's World

Meng-Lin Chen 桃園
ID 283937

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5.0 km | 00:38:41 | 07:42/km

日期: 2021-02-21 16:09 - 卡路里: 263 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 23°C - 濕度: 39% - PM2.5: 普通(52)

Pace: 07'53" / 07'39" / 07'35" / 07'45" / 07'40" / 07'08" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'52"

(07'52")

07'52" (+00'17")

1000 / 1000

2

07'38"

(15'31")

07'38" (+00'03")

1000 / 2000

3

07'35"

(23'07")

07'35"

1000 / 3000

4

07'44"

(30'52")

07'44" (+00'09")

1000 / 4000

5

07'39"

(38'31")

07'39" (+00'04")

1000 / 5000

6

00'09"

(38'41")

07'17"

21 / 5021

2月累積里程 : 5.02 km

TCX 2.0 上傳 | 3 years ago

William 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'53"	00:07'53"
2	07'39"	00:15'32"
3	07'35"	00:23'07"
4	07'45"	00:30'52"
5	07'40"	00:38'32"
5.0	06'55"	00:38'41"

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